Bli medlem i Järla IF FK!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Järla IF Fotbollsklubb
Med Hjärta och Hjärna
Dam

November och eftersäsong
2022-11-07 15:56

Nu har vi spelat klart hösten, serie och Victoria Cup. Bra jobbat och kämpat alla spelare!! Ni är grymma!

 

Nu drar eftersäsongen igång. Vad är en eftersäsong kan man ju undra? Finns kanske egentligen ingen sådan. Men låt oss kalla det för det.

Efter säsongen 2022 och före säsongen 2023 helt enkelt. Från v 45 och fram till v 50 så kommer vi att träna en gång i veckan för att fortsätta träffas och hålla igång träningen. 

Nya spelare välkomnas till en mjukstart! 

Tisdagsträningar 20-21.15 samlas vi och kör Football Fitness. Inget att känna rädsla inför för att det står Fitness. Det handlar om att vi ska stärka våra fotbollsmuskler på bästa sätt, bli kompis med bollen och underhålla vår kondition. Inga övningar på stora ytor utan vi håller oss nära varandra och har lekfulla träningar.

Efter jul och nyårshelgerna så drar vi igång med försäsongsträningen. Då ökar vi 100% i träningsmängd.... Alltså 2 ggr/vecka. Nu kommer vi att varva mellan Football Fitness och Taekwando!  Vi försöker hitta alternativ träning som gör oss starka och explosiva. 

 

Mot 2023!!!! 

 

 


Nyhetsarkiv
Vilken vårsäsong...2022-06-14 10:30
Seriespel säsongen 20222022-03-09 10:13
Föreningskänsla2022-02-16 09:55
Träningstider v 2-132021-12-15 11:19
Nystart inför 20222021-11-22 11:23
Danmark Sommarcup 20182018-04-03 18:42
Nu kör vi!2017-03-06 21:15
Trevlig sommar!2016-06-29 20:51
Träningstider 2015-12-18 19:33
Träningar framöver2015-10-25 15:23
Diverse information2015-09-29 19:06
Stuvsta-Järla 4-22015-08-17 14:49
Nu toppar vi div 5 :)2015-05-28 06:22
Träningstider för maj2015-04-28 21:34
Fysträning på tisdag2015-04-12 15:38
Glad Påsk!2015-04-01 20:29
Match mot Boo FF 18 mars2015-03-09 14:07
Ingen match fre 6 mars!2015-03-05 20:33
SATS ikväll2015-02-19 13:43
Kommande vecka2015-02-08 12:03
Spelarmöte 10 februari2015-01-31 13:01
Vi ses igen 2015...2014-12-20 16:58
Vinst i Viktoria cupen2014-10-15 16:30
Match mot Ingarö2014-09-13 13:49
Vinst mot Sköndal 3-12014-09-07 18:38
Match mot Segeltorp2014-08-30 17:35
Förlust Huddinge2014-06-19 11:16
5-5 mot Stenkyrka2014-06-04 18:57
Täby matchen inställt2014-04-25 18:55
Förlust mot Stuvsta2014-04-22 12:00
Träningsmatch mot AIK2014-03-26 22:09
Nya ledare 20142014-01-28 18:04
 
Järlas Webshop
Stolta Sponsorer
Bingo Stockholm - Alla hallar