Start 10.00 (Samling Klubbhuset)

Samling och presentation

Mental Träning, Tommy Nordmark

Tommy Nordmark är huvudtränare för damlaget, och driver till vardags företaget Ledarvetenskap, där han jobbar med såväl personlig utveckling som grupp och organisationsutveckling. Vi kommer gå igenom området prestation, vad styr en prestation? Och hur kan jag som spelare arbeta mentalt för att skapa så bra förutsättningar som möjligt för en bra prestation? Vi kommer också att diskutera fotboll ur ett fokusperspektiv.

Lunch, Nacka Gymnasium

Skotteknik, Marwan Salman

Den avslutande touchen är bland de viktigaste momentet på planen. Rätt touch är i många fall helt avgörande för matchens utgång. Marwan Salman är en av ledarna för Järla IF FK P00, och kommer under dagen att hålla i passet skotteknik där fokus kommer vara just rätt tillslag på bollen. Hur gör jag som spelare för att maximera mina chanser att göra mål? 

15.00                  Avslutning av dagen

Onsdag 12 augusti

Start 10.00 (Samling Klubbhuset)

Praktikpass

Järlas hjälptränare fortsätter arbetet med övningarna från första dagen.

Lunch, Nacka Gymnasium

Fotbollsfys, Petra Une, Carina Ågren och Anna Zetterlund

Anna Zetterlund är fotbollsspelaren som studerade idrottsmedicin i USA vid UNC Pembroke, och innehar fysioterapeutexamen. Tillsammans med Petra Une och Carina Ågren från Nacka Sport& Rehab så kommer spelarna genomför ett utvecklande fyspass, där fokus kommer vara på att stärka bål och knä.

15.00                  Avslutning av dagen

Torsdag 13 augusti

Start 10.00 (Samling Klubbhuset)

Praktikpass

Järlas hjälptränare fortsätter arbetet med övningarna från andra dagen.

Lunch, Nacka Gymnasium

Spelarutbildning/Spelarutbildningsplan, Birger Jakobsson/Annelie Norén

Som spelare i Järla får ni nu en unik möjlighet då distriktslagstränarna för Stockholms Fotbollsförbund kommer vara på plats. Birger och Annelie kommer att gå igenom spelarutbildningsplanen som Svenska Fotbollsförbundet arbetar fram för den svenska fotbollsorganisationen, samt vilken utbildning som spelarna förväntas ges. Detta tillfälle ger er spelare också ett utmärkt tillfälle inför distriktslagsuttagningarna, där Birger och Annelie är med och väljer ut de som ska representera Stockholm.

15.00                  Avslutning av dagen

Fredag 14 augusti

Start 10.00 (Samling Klubbhuset)

Praktikpass

Järlas hjälptränare fortsätter arbetet med övningarna från tredje dagen.

Lunch, Nacka Gymnasium

Fotbollspass, David”Texas”Eriksson/Tommy Nordmark

Tillsammans med Järlas seniortränare David Eriksson(herr) och Tommy Nordmark(dam) kommer spelarna introduceras inför framtida seniorspel. Passet inleds med teorigenomgång följt utav praktikplats nere på planen. Upplägget är detsamma som för föreningens representationslag, där passet avslutas med matchspel. Under passet kommer huvudtränarna att leda, coacha och ge feedback till spelarna som är nyttig att ta med sig i sin vardagliga miljö.

Ett utmärkt tillfälle för dig som spelare att visa upp dig inför seniorlagens huvudtränare!

15.00                  Avslutning av campen

De som kommer att assistera huvudinstruktörerna under veckan är:

David Nydeström

Johanna Fredriksson

Arthur Alm

Joel Mars Bodell

Niklas Lilja